واقعیتهای علمی درباره فواید و مضرات تخممرغ اسـم تـخـم مـرغ در یـکـی دو دهـه اخـیـر بد در رفته است. کـارشناسان سلامتی معتقدند که برای سلامت قلب مضر اسـت و خـلاصـه این کــه موضوع بحث و انتقاد بسیاری از مـنـتـقدان مـی بـاشنـد. امـا آیـا بـه راسـتی دوست سفید رنـــگ (و گاهی قهوه ای) ما برایمان اینقدر […]
- ۱۰ اکتبر ۲۰۱۷
نگهداری از آن وظیفه ماست استخوانهای ما در دوران جوانی محکم باقی می مانند. زمانی که وارد دهه سی زندگی می شویم، استخوانها به تدریج شروع به نازک شدن می کنند. این فرایند در زنان بعد از یائسگی بیشتر است، اما می توان جلوی پیشرفت آن را گرفت. یکی از بهترین راه های دفاعی رژیم […]
- ۱۲ آگوست ۲۰۱۷
برخی مواد غذایی، گرچه ممکن است از نظر کارشناسی چاقکننده به نظر برسند، اما در حقیقت باعث کاهش وزن میشوند. در زیر 9 ماده غذایی که در کاهش وزن مؤثرند، معرفی می شود: 1- سوپ سوپ سبزیجات علاوه بر اینکه آب بدن را تأمین میکند، ویتامینها، مواد معدنی و فیبرهای غذایی را نیز در اختیار […]
- ۱۲ آگوست ۲۰۱۷
آکنه یکی از شایع ترین مشکلات پوستی در دوران بارداری است که در برخی موارد در این دوره تشدید میشود. ایسنا: مطالعات نشان میدهد این احتمال وجود دارد که از هر دو زن باردار، یک نفر به آکنه مبتلا شود و دلیل آن افزایش سطح هورمون در سه ماهه نخست بارداری است. وجود سطح بالای هورمون […]
- ۸ فوریه ۲۰۱۵
امروز با وجود پیشرفت های پزشکی و انواع رژیم های غذایی، شما می توانید جنسیت فرزندتان را خودتان تعیین کنید. شهرزاد: امروز با وجود پیشرفت های پزشکی و انواع رژیم های غذایی، شما می توانید جنسیت فرزندتان را خودتان تعیین کنید. همیشه تعیین جنسیت کودک مفید نیست و موجب بر هم زدن تناسب جنسیت کودکان […]
- ۸ فوریه ۲۰۱۵
یك كارشناس ارشد روانشناسی گفت: از آنجایی که کودک زیر دو سال هنوز ارتباط زیادی با اطراف خود ندارد، مادر یا والدین از طریق قصه گویی مهارتهای خاصی را به او آموزش میدهند. به عبارتی، قصه گویی برای کودک زیر دو سال رشد زبانی او را تقویت میکند و ارتباط میان مادر و فرزند را افزایش […]
- ۶ ژانویه ۲۰۱۴